Information in English

Aktiviteter inom Familjepeppen

familjen äter frukostHär nedanför kan du se alla planerade föreläsningar och föräldragrupper i Umeåregionen.

Det finns begränsat med platser, så hör av dig till respektive kontaktperson om du vill anmäla dig till en föräldragrupp eller föreläsning!

Du kan markera eller avmarkera typ av aktivitet och plats för att filtrera fram de aktiviteter du är intresserad av.

Okt
17
mån
Hellre uppkopplad än avkopplad? @ Ersboda Folkets Hus, Umeå
Okt 17 kl. 18.30 – 19.30
Hellre uppkopplad än avkopplad? @ Ersboda Folkets Hus, Umeå | Umeå | Västerbottens län | Sverige

Många av dagens barn och unga sover för lite och sitter mycket framför dator och mobil. Detta får konsekvenser som visar sig på olika sätt, inte minst i skolan. Trötthet, koncentrationssvårigheter och bristande kost- och motionsvanor är några av konsekvenserna av ständig uppkoppling och sömnbrist. Med goda levnadsvanor mår man bättre och presterar bättre i skolan, det hänger ihop.
Ersboda förebyggande råd arrangerar denna föreläsning, som passar både föräldrar och skolpersonal.

Föreläsare är Anna Nygren, livsstilspedagog och grundare av Ung Livsstil. Anna Nygren förklarar på ett enkelt sätt hur det funkar i kroppen och hjärnan när man får för lite sömn och spenderar för mycket tid vid dator, TV och mobil. Hon ger också tips om hur man som förälder kan hjälpa sina barn till god livsstilsvanor.
Läs mer på www.unglivsstil.se

Efter föreläsningen finns möjlighet ställa frågor och att köpa boken Så funkar det! -sömn, stress och lite annat.
Foto: Angelica Klang

Okt
26
ons
AFTER WORK ”Att välja positiv kommunikation och uppfostra barn med god självkänsla” @ Örnsköldsviks församlingshem
Okt 26 kl. 17.30

Välkommen tillCarina-200x300 höstens andra after work för föräldrar då vi gästas av Carina Söderlund!

Carinas föreläsning kommer beröra ämnet kommunikation och självkänsla.

 

 

 

Dörrarna öppnas 17.15, lätt middag serveras från 17.30 och föreläsningen beräknas börja 18.00
Barnpassning erbjuds i samma lokaler som föreläsningen ( 1 tr ner)

Alla After Work är kostnadsfria (även förtär
ingen) och ingen föranmälan krävs. Dock reserverar vi oss för begränsat antal platser samt tillgången till förtäring utifrån antalet deltagare.

Välkomna!

Nov
23
ons
AFTER WORK ”Hellre uppkopplad än avkopplad?” @ Örnsköldsviks församlinghem
Nov 23 kl. 17.30

Varmt välkommen till höstens sista After Work för föräldrar där kvällens föreläsare är livsstilspedagogen Anna Nygren från UngLivsstil!

Många aAnnaNygren199x300v dagens barn och unga sover för lite och sitter mycket framför dator och mobil. Detta får konsekvenser som visar sig på olika sätt, inte minst i skolan. Trötthet, koncentrationssvårigheter och bristande kost- och motionsvanor är några av konsekvenserna av ständig uppkoppling och sömnbrist. Med goda levnadsvanor mår man bättre och presterar bättre i skolan, d
et hänger ihop.

Föreläsare är Anna Nygren, livsstilspedagog och grundare av Ung Livsstil. Anna Nygren förklarar på ett enkelt sätt hur det funkar i kroppen och hjärnan när man får för lite sömn och spenderar för mycket tid vid dator, TV och mobil. Hon ger också tips om hur man som förälder kan hjälpa sina barn till god livsstilsvanor.
Läs mer på www.unglivsstil.se

 

Foto: Angelica Klang

 

Dörrarna öppnas 17.15, lätt middag serveras från 17.30 och föreläsningen beräknas börja 18.00
Barnpassning erbjuds i samma lokaler som föreläsningen ( 1 tr ner)

Alla After Work är kostnadsfria (även förtäringen) och ingen föranmälan krävs. Dock reserverar vi oss för begränsat antal platser samt tillgången till förtäring utifrån antalet deltagare.

Välkomna

www.familjepeppen.se