Information in English

Aktiviteter inom Familjepeppen

familjen äter frukostHär nedanför kan du se alla planerade föreläsningar och föräldragrupper i Umeåregionen.

Det finns begränsat med platser, så hör av dig till respektive kontaktperson om du vill anmäla dig till en föräldragrupp eller föreläsning!

Du kan markera eller avmarkera typ av aktivitet och plats för att filtrera fram de aktiviteter du är intresserad av.

Sep
3
ons
Föräldragrupp 3-12 år Alla Barn i Centrum på Familjecentralen Teg
Sep 3 @ 18.00 – 20.30
Föräldragrupp 3-12 år Alla Barn i Centrum @ Familjecentralen Teg

INBJUDAN TILL FÖRÄLDRAGRUPP
Träff 1 – VISA KÄRLEK
Hur gör vi för att våra nära relationer
ska fungera? Diskussioner och enkla
övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2 – VARA MED
Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga
konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar
kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3 – VISA VÄGEN
Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress
föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla
övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4 – VÄLJA STRIDER
Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi
ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur
ABC kan användas i vardagen.

Sep
14
sön
Sundare barn på KFUMs Nydala anläggning tomt 126
Sep 14 @ 14.00 – 16.30

En sundare livsstil ger ett längre liv
Hur stor ska en barnportion egentligen vara?
Hur ska man förhålla sig till lightprodukter? Är aspartam farligt för barn?
Hur ska man prata med ett barn om övervikt?
Kan mitt tjatande om hälsosam mat leda till ätstörningar i tonåren?
Hur hjälper man sitt barn med övervikt till en mer hälsosam livsstil?
Frågorna är många och svaren desto fler.
Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn på rätt sätt?
Välkommen till ett kostnadsfritt seminarium
den 14 september kl. 14.00
på KFUMs Nydala anläggning, Nydalasjön, tomt 126 utanför Umeå
Föreläsare: Ann-Kristin Sandström
Legitimerad dietist från barn och ungdomskliniken
på Norrlands Universitetssjukhus
&
Malin Agn
Förälder till ett barn med övervikt
Samtidigt som du som förälder deltar på seminariet får ditt barn prova på aktiviteter i KFUMs regi.
Busstransport från centrala Umeå erbjuds med begränsat antal platser. Anmälan till seminariet samt ev. busstransport görs på www.sundarebarn.se
Välkommen!
I samarbete med: VK och KFUM

Sep
16
tis
Föräldragrupp Älskade Förbannade Tonåring på Lokal meddelas senare
Sep 16 @ 18.30 – 20.30

Älskade förbannade tonåring
Har du en tonåring som är 13-18 år eller ett barn som närmar sig tonåren?
Älskade förbannade tonåring utgår från boken med samma namn.
Under fyra träffar går vi igenom en rad vardagssituationer som de flesta tonårsföräldrar kan känna igen. I denna föräldragrupp får du en rad konkreta verktyg som visar hur du kan lotsa din tonåring i olika situationer. Förutom kunskap och insikter i tonårsfrågor får du kontakt med andra föräldrar och kan bygga trygghet och nätverk kring dig själv och din tonåring.

www.familjepeppen.se